【 コレステロール・中性脂肪まとめレポート 】の記事一覧

コレステロールの吸収を阻害する「植物性ステロール」

コレステロールが体内に吸収されるには「親水性の膜」を通過しなければなりませんが、コレステロール自体は水になじみにくく、この膜を通過することができません。
=＞この記事を読む

「脂質異常症」対策の基本は食事。有酸素運動も並行して。

食の欧米化が脂質の摂取量を増加させた大きな原因である以上、食生活の見直しは脂質異常症には必須です。
=＞この記事を読む

コレステロール値や中性脂肪値が異常をきたす「脂質異常症」

血液中には、細胞膜やホルモンなどの材料になるコレステロール、体を動かすエネルギー源となる中性脂肪といった脂質が含まれています。
=＞この記事を読む

コレステロールとは

コレステロールとは生体機能を維持するための様々な要素となる体にとって必要不可欠な成分です。コレステロールは主に全身の細胞膜、体の機能を正常に保つホルモン、脂質の消化吸収に必要な胆汁酸などの原料となります。

中性脂肪とは

中性脂肪とは体を動かすエネルギー源となる成分で、体にとって必要不可欠な存在です。運動などで消費されなかった中性脂肪は予備として脂肪細胞に蓄えられます。

脂質の代表例は「コレステロール」と「中性脂肪」

血液中にある脂質にはいくつかの種類があります。脂質とひとくくりにしがちですが、血液中には種類が異なる脂質が存在し、それぞれに違う働きを持っています。なかでも健康診断の血液検査などで、きになる数値としてよく耳にするのが、コレステロールと中性脂肪です。
=＞この記事を読む